Filozófia, elmélet
A tai chi taoista hagyományokra épül, mely a jelennel foglalkozik, azzal, hogyan tegyük teljessé az életünket. Az út a cél. És ha az utunk kiteljesít, nem várjuk hogy vége legyen, a cél nem a végén vár. A taoisták megfigyelték, hogyan működik a világ, az ember, és a hosszú évek során kialakult elméleti tudás, és gondolkodásmód ma is segíthet nekünk. A Yin-Yang elv nemcsak a tai chiban végzett mozgásunkra igaz, hanem a világ minden más mozgására. Az öt elem tana önmagunk és mások megismerésében, a kapcsolataink mélyebb megélésében segít, és problémamegoldásban is. A I Ching, a Változások könyve pedig az életutunk megismerésében, az életünk tudatos irányításában.